「いいね」VOL.41 血のめぐり、いいひとになる

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クレヨンハウス刊の雑誌、「いいね」。
血の巡りについての傾向、対策、など読み物としてもとても面白いです。

特集「血のめぐりをよくしたい!」の目次

●特集 血のめぐりをよくしたい!
●「血のめぐり」は からだにどう影響するの?/石原新菜さん(医師)
●薬膳で血めぐりレシピ/コウ静子さん(薬膳料理家)
●血からあたたまるティータイム
●血をめぐらせてきれいになる!中医アロママッサージ/有藤文香さん(中医アロマセラピスト)
●オーガニックな血めぐりアイテム
●ストレッチで血流UP/HIKARUさん(ヨガ指導者・アーユルヴェーダカウンセラー)
●肩こりも、冷えも、むくみも、ツボ押しで解消!/辻内敬子さん(鍼灸師)

クレヨンハウスHPより

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